Как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Несколько месяцев нашей жизни ушли на самоизоляцию, когда можно было выйти либо в магазин, либо погулять с собакой. При этом поход в магазин для многих переживающих оказывался пыткой. Успокаивающая информация сменялась панической, в результате получался информационный шум. Но сейчас самоизоляция закончилась, но коронавирус пока не побежден, а значит теоретически его можно еще подхватить. И как быть? Что делать?

Заботимся о безопасности дома

Пользоваться санитайзером или надеть перчатки? Воспользоваться тележкой или взять корзину? Ни то, ни другое. Первый профилактический акт необходимо сделать ещё в стенах родного дома.

Правило первое

Для начала нужно запланировать поход в магазин. Во сколько лучше выходить? Желательно выбрать время, когда по пути в магазин (и уже войдя в него) встретить как можно меньше людей. Таким образом вероятность подхватить от кого-то вирус заметно низка. Когда самое непопулярное время? Либо утром рано (будни, выходные), либо в середине дня (будни - пока остальные работают). Вечерний час-пик уже не подойдёт.

Правило второе

Заранее приготовьте список покупок. Он нам понадобится, чтобы оперативно реагировать в магазине и не стоять в позе "мыслителя" с думами о том, нужен ли кетчуп или хватит ли до следующего понедельника шампуня? Пройдитесь по комнатам, загляните на кухню, в уборную и запишите, чего не хватает, чего следует купить. Можно воспользоваться обычным листком, а можно скачать удобные приложения-заметки. Лучше вообще привыкнуть записывать покупку сразу, как только вы о ней вспомните. Список также оградит вас от неприятных моментов, когда, вернувшись домой, вы вдруг понимаете, что забыли что-то купить. Плюс такие списки сокращают количество походов в магазин: нужен вам лишний риск, если в холодильнике уже всё есть?

Правило третье

Надо ответственно подойти к выбору самого магазина. Что вообще администрация супермаркета делает для безопасности своих продавцов (а также посетителей)? Кто-то устанавливает защитные экраны на кассе, кто-то регулярно следит за температурой тела сотрудников. Каждый сотрудник наделен индивидуальным средством защиты - маски, перчатки, при этом они меняют их каждые 2 часа. А если сотрудник вдруг подхватил ОРВИ, то, разумеется, все смены для него заканчиваются.

Также смотрим, какие действуют акции, нет ли чего-то особенного для тех или иных категорий лиц? Например, скидки пенсионерам в определеноне время. К слову, это сейчас популярная акция.

Правило четвёртое

Семейный поход по магазину лучше отменить. Да, сейчас на улице не погода, а сказка - долгожданное лето, солнце, но... это не повод устроить семейный поход за продуктами. Отрядите за этим делом одного ответственн(ого)(ую) - таким образом, опять же снижаем риск заражения. С детьми тоже будьте осторожны. Дайте им понять, что не следует трогать всё, что плохо лежит или вкусно пахнет, а потом дотрагиваться до лица. И вообще лучше пока не брать их с собой в магазин.

Заботимся о безопасности в магазине

А теперь перейдем советам, которые будут кстати уже в самом магазине.

Правило первое

Не забываем про индивидуальные средства защиты - маски и перчатки. Да, если человек здоров, то маска ему не пригодится, а больному поможет не заразить других. Тем не менее, коронавирус опасен тем, что иной раз он переживается бессимптомно. И если вам приходится выходить из дома, общаться с другими людьми, то вы можете являться потенциальным носителем заболевания, но этого не подозревать. Плюс маска помогает вам лишний раз не прикасаться к лицу, а это, помимо регулярной дезинфекции рук, один из основных советов медиков.

Правило второе

Личное пространство - прежде всего. Соблюдайте социальную дистанцию. Всемирная организация здравоохранения рекомендует держаться от других на метр-полтора. Во многих общественных местах, к слову, сделали разметку, которая помогает вам придерживаться нужной дистанции.

Правило третье

Пользуйтесь дезинфицирующими средствами, обрабатывайте им поверхности, к которым часто прикасаетесь - дверные ручки, поручни, а также тележки или корзины. К слову, во многих магазинах можно встретить санитайзеры и воспользоваться ими бесплатно.

Вы спросите, а что лучше выбрать - тележку или корзину? Как это не странно, но тележка помогает вам держать нужную социальную дистанцию в 1,5 метра.

Многие супермаркеты стараются заботится о безопасности и здоровье сотрудников и посетителей, обрабатывая кассы самообслуживания, дверные ручки, камеры хранения, перила и так далее ежечасно. В том числе и продуктовые тележки.

Правило четвёртое

Товары надо выбирать не руками, а глазами. Да, для нас уже вошло в привычку, ориентироваться на ощупь, выбирая овощи, фрукты, но сейчас безопасность - прежде всего (как своя, так и окружающих). Поэтому лучше товар не трогать лишний раз, если не уверены в том, что купите его. В отдел с овощами лучше вообще зайти под самый конец. Постарайтесь оценить товар глазами.

Правило пятое

Запасайтесь продуктами на неделю вперед. Конечно, не стоит брать всё, что плохо лежит, лучше взять то, что надо, но на большой срок. Во время одного посещения магазина или супермаркета, можно купить продуктов на целую неделю. И заодно поставить себе задачу: закупиться на неделю, но при этом готовить только из того, что приобрели. Ну или другую задачу: учитывая, что свободного времени сейчас больше, то можно потратить его на действительно полезные продукты питания. Тогда и пригодится то, что вы закупили на неделю.

Правило шестое

Не переборщите с покупками, не затаривайтесь больше, чем сможете съесть. Да, есть некоторое противоречие с пятым правилом. Лучше попробовать прикинуть недельное меню и привычные порции, дабы потом не сожалеть о выброшенных испорченных салатов или помидоров. Подумайте о других... вот закупите вы гречку на месяц вперед, а кому-то не хватит.

Правило седьмое

Старайтесь пользоваться дебетовой картой для оплаты. Вирус плох тем, что какое-то время остаётся на тех или иных поверхностях. Не исключение - наличные. Тем более они постоянно ходят по рукам, а значит, пользоваться ими - рискованно. Неизвестно, кто еще держал их в руках.

Возвращаемся домой

Как только вы вернулись домой, не забудьте воспользоваться дезинфицирующим средством для рук, после чего раздеться у порога. Затем вымыть руки с мылом (желательно 30 секунд) и только потом начать распаковку купленных продуктов.

К слову, их тоже нужно помыть. Повторим: вирус какое-то время еще активен на разных поверхностях. На бумаге он может жить несколько часов. На дереве - сутки, на деньгах - несколько суток. На пластике - неделю. Короче, мыть продукты лишним точно не будет.

Да, всё это не является панацеей, от инфекции оно может не спасёт, но риски заразиться заметно сократит, а заодно и тревоги. Ведь самое главное в наши нынешние тяжелые времена - это не поддаваться тревоге и панике.

Этой новостью можно поделиться в соц. сетях: